2022年6月14日是第19个世界献血者日，主题为“献血是一种团结行为 。加入我们，拯救生命” 。
听说——
“献血可预防、缓解高粘血症 。”
“献血可预防、降低心脑血管病的发生 。”
“献血可减少癌症的发生率”……
很多人开始挽起袖子跃跃欲试 。可是对不起，您的血或许暂时不合格或者根本不适合献爱心！
献血问答
1 有脂肪肝的人可以献血吗？
尽管脂肪肝没有被列入不宜参加献血的人群，但作为一个代谢性疾病，与“肝酶升高”形影不离的是高血压、高血糖、高血脂和高尿酸 。
首先，脂肪肝常常导致血液肝酶指标增高，转氨酶高的人是暂时不能献血的 。
其次，脂肪肝多伴有高血压，高血压患者去献血要特别谨慎！因为在献血时，心脏的冠状动脉易发生痉挛，可能引起一时性缺血，导致心绞痛的发生，亦可出现献血后血压下降，血流减慢引起血栓形成 。
还有，脂肪肝多半有高血糖，Ⅱ型糖尿病属于国家规定的暂缓献血的范围 。尿糖或尿蛋白阳性的人不能献血；正在注射胰岛素或服用降糖药物的糖尿病患者也不能献血，因为这些药品会在血液中残留 。
以饮食疗法和运动疗法控制良好的高血糖患者，采血之前经过检查没有其他禁忌症认为可以献血的患者，献血前后也没有特别需要注意的地方 。
高尿酸和高血脂也是脂肪肝最常见的合并症 。若血中尿酸值过高，特别是有痛风者，一般是不适宜献血的 。
如果轻微的血脂升高并且没有服用降脂药物是不会影响献血的 。献爱“心”也需要有个健康的“肝”脏！
2 献血后血液多久可以恢复？
健康成年人一次献血200~400毫升后，骨髓的新陈代谢加快，人体在肝、脾等脏器内贮存的血液也会迅速进入血液循环系统，和循环血量保持平衡 。
人体各组织间的液体成分立即会进入血管内，只要1~2小时便可补上失去的血容量；血浆蛋白大约在1~2天内即可补足；红细胞和血红蛋白在7~10天即可恢复到献血前水平 。
血液中的各种成分本来就处于不断循环再生的过程之中，只要遵循献血间隔期，不必担心献血后的恢复 。
3 献血需要空腹吗？
请注意，献血前不要空腹 。献血时，献血者应在身体和精神上都处于良好状态 。空腹献血容易出现头晕、恶心等献血反应，因此，不要空腹献血 。
献血前只要保持健康饮食，不吃油腻食物即可 。如果献血前距进食已有较长时间，或献血者有饥饿感，建议先吃点点心、饮料再献血，咸饼干、运动饮料等都是不错的选择 。
4 献血后应注意什么？
1.献血后，压迫针眼处10分钟左右或用弹力绷带压迫20分钟左右，防止皮下出血；针眼处保持干燥、清洁，4小时内不沾水，避免感染；献血手臂24小时内不提重物 。
2.1~2 天内不做剧烈运动 。
3.多饮水，适当补充一些维生素C和铁含量高的食物，瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品及蔬菜、水果等 。
4.如果针眼处有渗血，出现红肿，24小时内冷敷，24小时后热敷，一般7~10天会逐渐恢复 。
5.个别人可能在献血后数小时内出现头晕等不适，请就地蹲下、坐下或卧倒，避免意外伤害发生 。这种不适为一过性的血管迷走神经反应，一般数分钟即可缓解 。
5 什么样的人是不能参加献血的？
（1）性病、麻风病、艾滋病患者及艾滋病病毒感染者 。
（2）肝炎病患者，乙型肝炎表面抗原阳性者，丙型肝炎抗体阳性者 。
（3）过敏性病症及反复发作的过敏患者，如经常性荨麻疹、支气管哮喘、药物过敏 。
（4）各种结核病患者，如肺结核、肾结核、淋巴结核及骨结核等 。
（5）心血管疾病患者，如各种心脏病、高血压、低血压、心肌炎以及血栓性静脉炎等 。
（6）呼吸系统疾病患者，如慢性支气管炎、肺气肿及支气管扩张、肺功能不全 。
（7）消化系统和泌尿系统疾病患者，如较重的胃及十二指肠溃疡、慢性胃肠炎、急慢性肾炎及慢性泌尿道感染、肾病综合征、慢性胰腺炎 。
（8）血液病患者，如贫血、白血病、真性红细胞增多症及各种出、凝血性疾病 。
（9）内分泌疾病或代谢障碍性疾病患者，如脑垂体及肾上腺疾病、甲亢、肢端肥大症、尿崩症及糖尿病 。
（10）器质性神经系统疾病或精神病患者，如脑炎、脑外伤后遗症、癫痫、癔病、严重神经衰弱等 。
（11）寄生虫病及地方病患者，如黑热病、血吸虫病、丝虫病、钩虫病、囊虫病及肺吸虫病、克山病和大骨节病等 。
（12）各种恶性肿瘤及影响健康的良性肿瘤患者 。
（13）做过胃、肾、脾等重要内脏器官切除手术者 。
（14）慢性皮肤病患者，特别是传染病、过敏性及炎症性全身皮肤病，如黄癣、广泛性湿疹及全身性牛皮癣等 。
（15）眼科疾病患者，如角膜炎、虹膜炎、视神经炎和眼底有变化的高度近视 。
（16）自身免疫性疾病及胶原性疾病，如系统性红斑狼疮、皮肌炎、硬皮病等 。
（17）有吸毒史者、同性恋者、多个性伴侣者 。
【一些关于献血的小常识 献血后多久能恢复】 （18）体检医生认为不能献血的患有其他疾病者 。
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