家长在照顾宝宝的成长过程中，常常会遇到一些异常的发生，比如宝宝睡觉比较困难，这样对于新手家长来说，不光照顾着非常辛苦，而且还很担心 。想要及时的了解一下二十天的宝宝怎么哄睡？
1.陪着宝宝一起睡觉：宝宝不容易入睡，家长在哄宝宝的时候要注意讲究方灶 。首先要把宝宝的活动范围控制在一个小范围内，就是宝宝的睡眠范围 。接着家长要注意陪着宝宝一起入睡，这样宝宝的安全感会更大，所以也能尽快的进入到深度睡眠 。
2.洗温水澡：另外还可以在宝宝睡觉前，给宝宝洗一个温水澡 。这样宝宝浑身清爽，会感觉比较舒服，注意从水里出来之前，先把上半身擦干净，再用比较大一点的浴巾包起来，然后从水里抱起来把腿和脚擦赶紧 。如果头发湿湿的话，最好把头发包起来 。再把宝宝抱到床上，准备睡觉 。宝宝身体比较放松，这样也能更好的入睡 。
3.睡前喝一杯牛奶：此外还可以在宝宝睡觉前，给宝宝喝一杯温牛奶 。牛奶可以帮助宝宝进入睡眠，还可以补充宝宝成长所需要的钙元素，这样对于宝宝的成长非常有好处 。
【二十天的宝宝怎么哄睡】
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