【假副乳怎么改善 假性副乳怎么可以消除】①穿着合适的文胸 。合适的文胸 ， 杯型应当适合胸型 ， 罩杯不应整体或局部过度挤压乳房 ， 只有文胸有足够容量能 ， 够容纳乳房时 ， 才具备了改善副乳的条件 。
②适当的拨肉和锻炼 。尽管学术界在外力对脂肪重新分布的原理还存在争议 ， 但长期实践证明 ， 在文胸穿戴合适的前提下 ， 通过适当的拨肉 ， 能够有效改善副乳（详见《正确穿戴Bra对胸型恢复作用机制的猜想》） 。此外减肥和锻炼胸肌 ， 对于改善副乳也有帮助 。
③按摩改善淋巴循环 。由腋下淋巴堵塞形成的副乳 ， 可通过按摩淋巴从而改善淋巴循环来改善 。
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