让人快速清醒的方法有很多 ， 下面就说说如何让人快速清醒 。
操作方法01光线刺激当人犯困的时候 ， 在强烈的光线下 ， 就能马上清醒 ， 所以 ， 当早上起床后 ， 最好马上打开窗帘 ， 这样睡意就全无了 。
02风油精风油精也能让人快速清醒 ， 当人犯困时 ， 往太阳穴或鼻子下面抹些风油精 ， 深吸几口气 ， 就能马上清醒 。
03冷水洗脸当用冷水冲洗脸部的时候 ， 皮肤因为受到冷水的刺激 ， 就会收缩毛孔 ， 人就马上清醒 ， 觉得精神倍增 ， 所以在犯困的时候 ， 冷水冲脸是个好办法 。
04原地跑步人若呆着不动 ， 就容易犯困 ， 要让自己动起来 ， 要是没有适当的场地 ， 就原地跑步 ， 活动一下全身的筋骨 ， 马上就能清醒了 。
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