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降龙十八掌动作教学 降龙十八掌秘籍

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降龙十八掌秘籍（降龙十八掌动作教学）
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《九阴真经》
《总纲》：天之道 ， 损有余而补不足 ， 是故虚胜实 ， 不足胜有余 。其意博 ， 其理奥 ， 其趣深 ， 天地之象分 ， 阴阳之候列 ， 变化之由表 ， 死生之兆彰 ， 不谋而遗迹自同 ， 勿约而幽明斯契 ， 稽其言有微 ， 验之事不忒 ， 诚可谓至道之宗 ， 奉生之始矣 。假若天机迅发 ， 妙识玄通 ， 成谋虽属乎生知 ， 标格亦资于治训 ， 未尝有行不由送 ， 出不由产者亦 。然刻意研精 ， 探微索隐 ， 或识契真要 ， 则目牛无全 ， 故动则有成 ， 犹鬼神幽赞 ， 而命世奇杰 ， 时时间出焉 。五藏六府之精气 ， 皆上注于目而为之精 。精之案为眼 ， 骨之精为瞳子 ， 筋之精为黑眼 ， 血之精力络 ， 其案气之精为白眼 ， 肌肉之精为约束 ， 裹撷筋骨血气之精而与脉并为系 ， 上属于脑 ， 后出于项中 。故邪中于项 ， 因逢其身之虚 ， 其人深 ， 则随眼系以入于脑 ， 入手腼则脑转 ， 脑转则引目系急 ， 目系急则目眩以转矣 。邪其精 ， 其精所中不相比亦则精散 ， 精散则视岐 ， 视岐见两物 。阴极在六 ， 何以言九 。太极生两仪 ， 天地初刨判 。六阴已极 ， 逢七归元太素 ， 太素西方金德 ， 阴之清纯 ， 寒之渊源 。
二、《降龙十八掌》
降龙十八掌
1、亢龙有悔 。易经：乾卦：象曰：上九：亢龙有悔 。2、飞龙在天 。易经：乾卦：象曰：九五：飞龙在天 ， 利见大人 。3、见龙在田 。易经：乾苏州论坛网卦：象曰：九二：见龙在田 ， 利见大人 。4、鸿渐于陆 。易经：渐卦：象曰：九三：鸿渐于陆 ， 夫征不复 ， 妇孕不育 ， 凶;利御 寇 。5、潜龙勿用 。易经：乾卦：象曰：初九：潜龙勿用 。6、利涉大川易经：需卦：需：有孚 ， 光亨 ， 贞吉 。利涉大川 。又见于：易经：同人卦：同人：同人于野 ， 亨 。利涉大川 ， 利君子贞 。易经：蛊卦：蛊：元亨 ， 利涉大川 。先甲三日 ， 后甲三日 。易经：大畜卦：大畜：利贞 ， 不家食吉 ， 利涉大川 。易经：颐卦：象曰：上九：由颐 ， 厉吉 ， 利涉大川 。易经：益卦：益：利有攸往 ， 利涉大川 。易经：涣卦：涣：亨 。王假有庙 ， 利涉大川 ， 利贞 。易经：中孚卦：中孚：豚鱼吉 ， 利涉大川 ， 利贞 。易经：未济卦：象曰：六三：未济 ， 征凶 ， 利涉大川 。7、突如其来 。易经：离卦：象曰：九四：突如其来如 ， 焚如 ， 死如 ， 弃如 。8、震惊百里 。易经：震卦：震：亨 。震来虩虩 ， 笑言哑哑 。震惊百里 ， 不丧匕鬯 。9、或跃在渊 。易经：乾卦：象曰：九四：或跃在渊 ， 无咎 。降龙十八掌 电视剧10、双龙取水：此招源自佛经 。具体待考 。11、鱼跃于渊 。（新修版《射雕》明文点出第十一掌是突如其来） ：此招源自佛经 。具体待考 。12、时乘六龙 。易经：乾卦：文言：乾元者 ， 始而亨者也 。。。。时乘六龙 ， 以御天也 。云行雨施 ， 天下平也 。13、密云不雨 。易经：小畜卦：小畜：亨 。密云不雨 ， 自我西郊 。又见于：易经：小过卦：六五：密云不雨 ， 自我西郊 ， 公弋取彼在穴 。14、损则有孚 。易经：损卦：损：有孚 ， 元吉 ， 无咎 ， 可贞 ， 利有攸往？曷之用 ， 二簋可用享 。15、龙战于野 。易经：坤卦：上六：龙战于野 ， 其血玄黄 。16、履霜冰至 。易经：坤卦：初六：履霜 ， 坚冰至 。17、羝羊触蕃。“蕃”疑为“藩”？易经：大壮卦：九三：小人用壮 ， 君子用罔 ， 贞厉 。羝羊触藩 ， 羸其角 。18、神龙摆尾 。易经：履卦：履：履虎尾 ， 不咥人 ， 亨 。
三、《易筋经》
易筋经
第一势：韦驮献杵第一势 。诀曰：立身期正直苏州论坛网 ， 环拱手当胸 ， 气定神皆敛 ， 心澄貌亦恭 。
【降龙十八掌动作教学 降龙十八掌秘籍】第二势：横担降魔杵 。诀曰：足指挂地 ， 两手平开 ， 心平气静 ， 目瞪口呆 。
第三势：掌托天门 。诀曰：掌托天门目上观 ， 足尖着地立身端 。力周腿胁浑如植 ， 咬紧牙关不放宽 ， 舌可生津将腭舐 ， 鼻能调息觉心安 。两拳缓缓收回处 ， 用力还将挟重看 。
第四势：摘星换斗势 。诀曰：只手擎天掌覆头 ， 更从掌内注双眸 。鼻端吸气频调息 ， 用力回收左右侔 。
第五势：倒拽九牛尾势 。诀曰：两腿后伸前屈 ， 小腹运气空松；用力在于两膀 ， 观拳须注双瞳 。
第六势：出爪亮翅势 。诀曰：挺身兼怒目 ， 推手向当前；用力收回处 ， 苏州论坛网功须七次全 。
第七势：九鬼拔马刀势 。诀曰：侧首弯肱 ， 抱顶及颈；自头收回 ， 弗嫌力猛：左右相轮 ， 身直气静 。
第八势：三盘落地势 。诀曰：上腭坚撑舌 ， 张眸意注牙；足开蹲似踞 ， 手按猛如拿；两掌翻齐起 ， 千斤重有加；瞪目兼闭口 ， 起立足无斜 。
第九势：青龙探爪势 。诀曰：青龙探爪 ， 左从右出；修士效之 ， 掌气平实；力周肩背 ， 围收过膝；两目平注 ， 息调心谧 。
第十势：卧虎扑食势 。诀曰：两足分蹲身似倾 ， 屈伸左右腿相更；昂头胸作探前势 ， 偃背腰还似砥平；鼻息调元均出入 ， 指尖著地赖支撑；降龙伏虎神仙事 ， 学得真形也卫生 。
第十一势：打躬势 。诀曰：两手齐持脑 ， 垂腰至膝间；头惟探胯下 ， 口更齿牙关；掩耳聪教塞 ， 调元气自闲；舌尖还抵腭 ， 力在肘双弯 。
第十二势：掉尾势 。诀曰：膝直膀伸 ， 推手自地；瞪目昂头 ， 凝神一志；起而顿足 ， 二十一次；左右伸肱 ， 以七为志；更作坐功 ， 盘膝垂眦；口注于心 ， 息调于鼻；定静乃起 ， 厥功维备 。

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