1、改掉不良的坏习惯，减少手与脸的接触，戒除撑脸、扶脸和摸额头等小动作 。
2、保持皮肤清洁，洗脸时在手心用洁面乳充分打出泡沫，轻柔地在脸颊上由下向上、由内向外地按摩，然后冲洗干净 。
3、注意自己的面部表情，不要有太夸张的面部表情 。
4、平时注意多吃胶冻类的食品如肉皮，鱼肝油等，能使皮肤富有弹性 。
【怎么预防抬头纹】5、用一只蛋清，放一点陈醋、半小匙蜂蜜调匀后作额头的营养面膜 。
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