低血压怎么办怎样调理（低血压该如何调理整改？）
听众问题
有位听众咨询杨老师 ， 说：“自己今年73岁 ， 女 ， 脾胃虚寒 ， 血压偏低 ， 平时血压在100/60mmHg,近几个月血压下降到80-90 ， 偶尔低压50-40 ， 尤其饭后血压偏低 ， 感觉迷糊难受 ， 请问这种情况该如何调理？”
杨老师解答：
血压偏低与身体寒凉有密切关系 ， 血压偏低的人一般都是寒凉体质 。
所以首先我们要从寒凉体质方面进行调理 ， 建议这位听众禁苏州论坛网食一切寒凉食物 ， 还可阅读《分享书》中第十一章 ， 对寒凉体质的调理方法有详细说明 ， 按照相对应方法来做 ， 血压就会得到改善 。
我过去也是血压偏低 ， 高压处于90 ， 低压60 ， 低血压时也感到头晕、头闷 ， 后来对身体进行调理 ， 将寒凉体质调理好了 ， 就再未出现低血压情况发生 ， 所以建议听众一定要认真按照《分享书》中第十一章说明去做 ， 这是我通过自身经验所总结的方法 。
另外还有一方法 ， 就是将黑豆与红枣炒熟泡水喝 ， 对改善身体也会有帮助 。
具体方法为：
【低血压该如何调理整改？ 低血压怎么办怎样调理】黑豆与红枣1:1比例分别用小火炒至微微糊状 ， 切忌用大火 ， 黑豆炒至咬开后內瓤呈黄色即可 ， 每日苏州论坛网早晨冲热水服用 ， 冲水比例为黑豆15g ， 红枣5-6颗 ， 喝水时间不必太过刻意 ， 口渴就冲服即可 ， 此方法对改善身体寒凉、血苏州论坛网压偏低的调理效果显著 。
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