【科技知识：华为手表怎么设置睡眠监测】
如今使用IT数码设备的小伙伴们是越来越多了，那么IT数码设备当中是有很多小技巧的，这些技巧很多小伙伴一般都是不知道如何来实用的，就好比最近就有很多小伙伴们想要知道华为手表怎么设置睡眠监测，那么既然现在大家对于华为手表怎么设置睡眠监测都感兴趣，小编就来给大家分享下关于华为手表怎么设置睡眠监测的一些信息吧 。
1、 当手表和运动健康App绑定配对后，在App的设备管理界面，开启 【科学睡眠 】开关 。
2、带上手表至睡眠结束后，可以在运动健康App内睡眠详情页内查看睡眠详情 。
小编提示：
1、在佩戴时请保证穿戴设备正面向上，佩戴在腕骨靠后一点，不要压在腕骨上把手表架空，避免穿戴设备佩戴过松或过紧，造成睡眠数据检测不准确 。佩戴时请调节好腕带后确保贴合皮肤佩戴睡眠，以免造成睡眠数据检测不准确 。
2、如果您的夜间睡眠总时长不超过3个小时，会被记录为零星小睡 。
3、日间连续睡眠小于3小时，均记录为零星小睡 。
4、App显示夜间睡眠时长并配有详情图；小于3小时的睡眠记录在零星小睡里，不显示详情图 。
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