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拉肚子能减肥吗 拉肚子可以减肥吗

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拉肚子可以减肥吗（拉肚子能减肥吗）
拉肚子期间体重确实会有所下降，但从身体里流失的并不是脂肪，所以拉肚子并不能减肥 。大部分人都觉得拉肚子是人体的一种排毒方式，排毒便可以减肥 。但是，拉肚子排出的主要是身体里的水分和电解质，而不是身体苏州论坛网里的脂肪，所以拉肚子是起不到减肥的作用的，还会损害身体的健康 。

造成拉肚子的原因

  1. 细菌感染 。误食了被大肠杆菌、沙门氏菌等感染的食物，导致肠炎或者细菌性痢疾，从而引起拉肚子 。
  2. 病毒感染 。误食或者通过其他途径感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可病毒等病毒引发拉肚子 。
  3. 冰冻的食物摄入过多 。天气炎热的时候，大部分人都喜欢喝冷饮去暑，但是因此而多吃或者吃得太快，肠胃容易受不了从而导致拉肚子 。
  4. 肚子着凉 。睡觉时不注意肚子的保暖防护，导致肚子着凉，从而引起肠道蠕动增加造成拉肚子 。
拉肚子的危害
长期拉肚子去减肥的苏州论坛网危害是很大的，严重时会导致高热、腹痛、电解质紊乱，甚至是休克 。如果急性腹泻不彻底根治，或者耽误了最佳的治疗时间，可能会引起慢性肠胃炎，导致慢性腹泻 。
所以减肥不可因为急于求成而服用一些会导致拉肚子的减肥产品，这样不仅达不到减肥的目的，还会损害身体的健康 。减肥还是苏州论坛网建议通过严格的饮食控制和运动，长期坚持不仅可以达到减肥的目的，还可以强身健体 。
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