1、泡澡时间过久 ， 当然对身体是有害了.因为长时间泡澡会使身体消耗过大 ， 加上室内空气密闭 ， 对心脏也没有好处 。
2、很多女性为了追求完美的身材 ， 不惜减肥、节食 ， 不知不觉间身体逐渐转化威了寒性体质 。寒性体质的人大多血液循环不好 ， 经常手脚冰冷 。实践证明 ， 热水泡澡可促进血液循环 ， 进而逐渐改善体寒的状态：若在浴水中加入洋甘菊、肉桂、生姜或迷迭香等精油 ， 效果更佳 。
3、当身体浸泡在温热的水中时 ， 血液循环和淋巴循环会活跃起来 ， 加速体内的新陈代谢 ， 从而达到减肥效果 。何乐而不为 。
4、专家指出 ， 淋浴虽然节约时间 ， 但只会对皮肤表面产生刺激 ， 肌肉和内脏都不能获得热量 ， 会使身体处于紧张状态 。因此 ， 早晨起来最适合淋浴 ， 这样可以唤醒身心 ， 使您精神饱满地投入到一天的工作和学习中去 。而睡前 ， 最好还是泡个澡 ， 放松身体 ， 更好地迎接睡眠 。
【泡澡有什么坏处 熬夜泡澡有什么坏处】5、冬季气温较低 ， 体内的新陈代谢缓慢 ， 让人精神不振 。再加上平时怠于运动 ， 没有出汗的机会 ， 体内的毒素堆积 ， 造成浮肿、肤色暗沉等问题 。舒舒服服地泡一个热水澡 ， 可以让体内的毒素随着汗液排出体外;经常泡澡 ， 对去除粉刺也有很不错的功效 。
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