【吐字不清8则训练】1、如果发现自身有吐字不清晰的问题 ， 首先需要找出具体是哪些音发不清晰 。
2、然后根据普通话的方法 ， 反复练习 。
3、还可以找发音矫正老师来指导矫正 。
4、一般情况下 ， 想要说话吐字清楚 ， 舌头和嘴唇需要控制自如 ， 舌尖和舌根的运动方向 ， 嘴唇的打开和收紧能够很轻松自然 。
5、并且还要加强抗疲劳练习 ， 练习舌部放松时 ， 可以将舌头多次轻轻往外推 ， 将舌头伸出牙外 ， 往左右甩 。
6、用肚子控制气息 ， 将气息冲击到舌尖的部位从而放松舌尖 。
7、练习喉部抗疲劳时 ， 可以抬头拉喉、微微张嘴 ， 放松喉部 。
8、还可以头部前后平移 ， 注意头往后平移 ， 下巴要内缩 。
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