立冬应该吃饺子、羊肉、团子 。
【立冬应该吃什么食物】1、饺子：源于中国古代的角子，原名“娇耳”，汉族传统面食，距今已有一千八百多年的历史了 。由东汉南阳涅阳人张仲景发明，深受中国人民喜爱，是中国北方民间的主食和地方小吃，也是年节食品 。
2、羊肉：羊肉是过冬时节驱寒暖身的一道美食 。
3、汤圆：又称元宵，是汉族传统小吃的代表之一 。同时也是中国的传统节日元宵节所最具有特色的食物，也表达了古代人民对幸福生活的一种向往和期盼 。
立冬：
是二十四节气中的第十九个节气，斗柄指向西北方位，太阳黄经达225°，于每年公历11月7-8日之间交节 。立冬是季节类节气，表示自此进入了冬季 。立，建始也；冬，终也，万物收藏也 。立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态 。其气候也由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候渐变 。
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