【三七粉怎样吃可以祛斑，每天吃多少】第一:三七粉是用三七主根打成的粉 ， 别名：田七粉 ， 金不换 。产自于云南文山 ， 有称北人参 ， 南三七 。人参补气第一 ， 三七补血第一 。三七粉可以治一切血病 。是一味非常好的中药材 。
第二：三七粉是可以祛斑的 。三七粉可以外用或者内服的方式 ， 促进美白作用 。长喝三七粉确实能消除各种皮肤色素斑、美白肌肤 ， 三七粉在美容、祛斑、抗衰老、癌症、肿瘤、高血脂、心绞痛都有广泛的应用 。
第三：三七粉改善血液微循环 ， 恢复肝代谢、脂类代谢的正常功能 ， 加速代谢多余黑色素、抑制黑色素颗粒的生成 ， 分解已有黑色素颗粒 ， 并随代谢后的死皮细胞一起脱落 。
第四：三七粉能重建面部血管网作用：可强效抑制血小板聚集 ， 改变血液的浓、粘、聚、凝状态 ， 使面部血管运动 ， 神经功能恢复状态 ， 淡化色素颜色 。
第五：三七粉可以坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等 。早上服用：早上起来服用三七粉3克左右 ， 用温开水送服 。有增强免疫力、抗衰老等功能 。
第六：晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用 ， 有助于改善睡眠 。如果在饭后服用请少量 ， 最好不超过3克 ， 晚上过量服用 ， 有兴奋作用 。最好不要在睡前服用三七粉 ， 因为服用三七粉容易口渴 。
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