像薄荷APP这样的应用程序，是专门为帮助顾客在点餐时了解卡路里数量而开发的 。
你出去吃饭的时候要注意那些小字 。有的地方，法律要求餐馆在菜单上写明每道菜的营养价值 。
如果你真的想控制自己的卡路里摄入量，可以考虑写一本食物日记，长期记录你都吃了什么 。
警告即使是美国农业部计算的营养数据，也只能提供粗略的估计 。没有办法确切知道某种食物含有多少卡路里 。根据法律，这些数字只需要精确到+/-20% 。
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以上就是关于食物卡路里是怎么算的，如何计算食物的卡路里和热量的全部内容，以及食物卡路里是怎么算的的相关内容,希望能够帮到您 。
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