拔罐，拔罐可以有效去除身体内的湿气，但是也容易引发其他疾病，所以拔罐后保护好身体，不要洗澡，隔上一天再洗澡 。
喝红豆薏米粥，可有效去除身体内的湿气，不过有点难熬，煮熟时间比较长，所以我就买的红豆薏米粉，也是可以的 。
运动身体，运动身体排汗，运动排汗是很有效的驱除湿气方法 。
【湿气重怎么办】饮食清淡，不要过咸，炒菜少放盐 。
早上吃点姜片，姜片可以使身体发热，有热量排除，导出湿气 。
不要睡在地上，地上湿气重，用空调时要开除湿功能，防止进入湿气 。
推荐阅读
- 苹果树套袋后什么时候施肥好
- 2022年失恋说说
- 三更灯火五更鸡的下一句
- 红牛保质期是多少时间
- 发面不用酵母粉怎么发面
- 力帆v16加几号汽油
- 我国水资源人均占有量排在世界第几位
- 破壳八天的鸽子如何人工喂养
- 干带鱼怎么做好吃