先松掉把立与前叉头管的螺丝，然后松掉前叉顶盖螺丝，把前叉与车架头管位置放正固定，然后再锁死前叉顶盖螺丝，然后是把立螺丝，整个过程最好压紧车把与前叉,这样就不会松了 。
【山地车车头松了怎么调紧视频 山地车车把紧怎么调视频】山地车，起源于美国，1974年GaryFisher、CharlieKelly、TomRitchey想要一辆可以在公路外骑行的自行车，远离“警察、汽车和建筑物”，于是他们开始将配件和摩托车部件安装到二战前结实的单沙滩车上 。
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