豆腐干炒白菜的做法,白菜炒干豆腐怎么做好吃又简单

豆腐干炒白菜的做法
现在取消午睡,中午时间也是蛮紧张的 。今天和大家分享一下豆腐干炒白菜的做法,很简单很快速就能吃上啊 。
准备一棵大白菜,用其中的一小部分就可以了,切成细条 。
豆腐干切成条备用 。
白菜放在水里洗干净备用 。
锅里放油和葱花,现将豆腐干放进去翻炒 。
加入酱油和盐倒入白菜继续翻炒 。
中间加入适量的水,稍微炖一下就可以了 。
这个是做好的成品图 。
白菜炒干豆腐怎么做好吃又简单用料
白菜 3片
干豆腐 2张
葱 1根
油、盐、酱油 各适量
淀粉 1小勺
水 半碗
大白菜炒干豆腐的做法
干豆腐切成长条用烧开的热水泡起来,再把白菜和葱切好 。大半碗的清水加1小勺的淀粉拌匀(勾芡用的)

豆腐干炒白菜的做法,白菜炒干豆腐怎么做好吃又简单

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油热后放葱白和白菜帮,翻炒
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把干豆腐控干水放入锅里一起炒(干豆腐用热水泡过,很软) 。放入盐和酱油调味,然后把碗里的芡汁倒进来,刚倒进锅里不要翻炒,等里面都冒泡煮开了再翻炒 。
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勾芡后炒1分钟左右就好,放葱花装盘??
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油炸豆腐干炒白菜1、白菜洗净,切成段备用 。
2、豆腐干切片,用凉水泡30分钟,泡好的豆腐干捞出沥干水分 。
3、锅里放入油,放入葱、姜、八角、白菜、盐炒熟,将炒好的白菜盛出备用 。
4、然后再锅里放入油,放入豆腐干炒熟 。
5、放入炒好的白菜、生抽翻炒均匀即可 。
干豆腐炒白菜怎么做好吃窍门干豆腐炒白菜是非常好的一道家常菜,是我们大家都吃过的了吧,这道菜很好的把干豆腐和白菜搭配在了一起,不仅色香味俱全了,而且吃起来的好处也是非常多的了,是我们不能错过的优质食物,那么这道干豆腐炒白菜是怎么烹饪而成的呢,一起看看吧 。
干豆腐炒白菜的材料
700g白菜、2张干豆腐、配料、适量油、适量盐、适量大葱、适量十三香、适量鸡精 。
干豆腐炒白菜的做法
白菜切丝;干豆腐切条;锅油热放入葱花煸炒;炒出葱香味时,放入白菜、老抽翻炒;翻炒几下后放盐再炒;放盐翻炒几下后,放入干豆腐再进行翻炒;翻匀;再盖上盖子,焖三分钟;大火收下汤汁即可食用 。
干豆腐炒白菜的功效
白菜的鲜甜,搭配干豆腐口感筋道,这道家常菜虽卖相平平无奇,味道以及营养价值却是非常出色的了,我们经常的吃这道干豆腐炒白菜是很有好处的了,这道菜的材料主要就是白菜和干豆腐了,这两种食物都是很养生的了,是可以帮助我们清热润肺的了,在春季的时候经常吃这道菜就很适合了哦,而且还能够通过吃这道菜来帮助我们保护肠胃的健康,起到很不错的促进肠胃蠕动作用,对于便秘的朋友们来说也是很适合吃的了,而且这道菜蛋白质、氨基酸含量高,有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素 。儿童食用能提高免疫能力,促进身体和智力的发展 。老年人长期食用可延年益寿,是一道老少皆宜的美味食物 。
经过了我们的介绍之后,大家一定能够对这道干豆腐炒白菜有更多的了解了吧,虽然干豆腐炒白菜是一道很常见的家常菜了,但是它吃起来的好处可是一点都不差的了,我们完全可以通过吃干豆腐炒白菜来保护肠胃以及肝脏健康,不要错过 。
白菜炒干豆腐的家常做法窍门1、主料:白菜200克、干豆腐150克、猪肉50克 。
2、辅料:花生油15毫升、盐1克、酱油5毫升、大蒜5克 。
3、将白菜和干豆腐用水焯一下 。
4、焯好后用水过凉,控干水分 。
5、热锅放油,放入猪肉和蒜末爆香 。
6、翻炒至变色 。
7、放入焯好的白菜和干豆腐 。
8、放入酱油(酱肉冻) 。
9、翻炒一会加入少许盐炒匀即可 。
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