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生活经验知识分享


1、秋季养生蔬菜 ， 菜花预防感冒 ， 生菜排毒祛痘 ， 韭菜促进消化 ， 番茄远离上火 ， 芹菜提高免疫 ， 菠菜清肺润燥 ， 山药益气健脾 。愿你秋日健康！
【转发养身的说说 关于养身的说说】2、烦恼伤心 ， 啤酒伤胃 ， 白酒伤肝 ， 吸烟伤肺 ， 思虑伤脾 ， 食多伤肾 ， 疲劳伤神 ， 多欲伤身 ， 秋季多运动 ， 登高有益健身 ， 慢跑有益心肺 ， 冷水浴有益血液循环 。
3、秋季燥 ， 每次锻炼后应多吃些滋阴、润肺、补液生津的食物 ， 如梨、芝麻、蜂蜜、银耳等 ， 若出汗较多 ， 可适量补充盐水 。
4、每一缕春风 ， 都夹带着我温馨的祝福；每一朵鲜花 ， 都包含着我的关切问候；每一条短信 ， 都蕴藏着我无尽的牵挂 。春天到了 ， 祝你春风得意 ， 好运到家！
5、处暑暑气日渐消退 ， 秋梨银耳润肠清肺 ， 预防秋燥多喝茶水 ， 不要急于添衣裳 ， 睡觉盖被关门窗 ， 时刻要把感冒防 。健康身体永远伴随 ， 今日处暑 ， 愿你幸福数你最美！
6、阵阵寒风 ， 在身边徜徉；片片雪花 ， 在风中飞扬；浓浓情谊 ， 在心底珍藏；绵绵思念 ， 在心里酝酿；甜甜祝福 ， 在指尖传达：大雪时节 ， 愿你快乐 。
7、夏季养生有道 ， 分享望你记牢 ， 汤茶最宜热喝 ， 解暑消渴良方 ， 菜肴清淡为主 ， 绿豆莲子煲粥 ， 冰饮不低十度 ， 外出少点凉菜 。温馨关怀送上 ， 快乐安康随行！
8、夏日来临 ， 重点提示那些：出门不带伞的 ， 强光刺激不闭眼的 ， 衣服只穿一点点的女士们 ， 保护好自己的皮肤和双眼哦！
9、如果我是太阳 ， 只为你发光；如果我是月亮 ， 只为你闪亮；如果我是寒露 ， 只为你坠降；悄悄告诉你：天冷了 ， 穿自己的外套 ， 让别人受冻去吧！寒露快乐！
10、秋风萧瑟天气凉 ， 防范感冒要加强 。草木摇落露为霜 ， 早睡早起喝梨汤 。入秋不久空气燥 ， 要把皮肤保护好 。多吃瓜果和蔬菜 ， 祝你美丽永远在！秋天到了！祝大家美美过秋天！

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