1、炎热的夏天为了解暑喝热饮比较好 。
2、人在出汗很多、感到很渴的情况下 ， 不顾一切地喝凉水或冷饮 ， 结果只会越喝越渴 ， 造成反射性出汗 ， 使体内失水更多 ， 对身体健康危害甚大 。
3、大量出汗还会导致体内缺盐 ， 引起热痉挛 ， 危及生命 。
【炎热的夏天为了解暑喝什么比较好】4、正确的做法应该养成喝温开水的习惯 ， 尽量少喝或不喝冷水或冷饮 。
5、据科学家研究 ， 用红外线温度记录仪对在炎热的气候下 ， 喝温饮和冷饮的两志愿人员的皮肤进行测定表明：温饮能降低皮肤温度1℃～2℃ ， 而冷饮只能使口腔周围变冷 。同时 ， 两组人员的自我感觉不同 ， 喝温饮者感觉清凉舒适 ， 渴感全消；而用冷饮者则周身不畅 ， 渴感去之又来 。
6、与体温相近的温水分子能较快排列整齐地进入肠壁 ， 所以能解渴 。另外 ， 喝了温饮出点汗 ， 可带走体内部分热量 ， 这样饮水对身体无害 。反之 ， 冷饮要从口腔、肠胃吸收很多热量 ， 内脏器官骤然遇冷 ， 轻则会影响消化功能 ， 重则引起胃痉挛和腹泻 。
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