1、在平时要及时清理皮肤表面的角质和油脂，适当使用碱性的洗面奶 。
2、饮食方面不要吃辛辣刺激的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果，保持营养均衡 。
3、此外，还要注意休息，避免熬夜 。避免精神紧张，保持良好的心态等 。
【长痘痘怎么调理】4、长痘痘是由于皮肤表面的毛囊及皮脂腺堵塞，从而产生的炎症感染 。往往会表现出皮肤充血、红肿、隆起等症状 。
推荐阅读
- 怎样引导幼儿进行有意注意
- 2023春节过后能种什么菜，春节过后种什么菜长得快
- 手机怎么设置陌生来电骚扰
- 对工匠精神的理解和认识
- 说唱中国红歌词
- over的意思
- 避孕套怎么用
- 邛崃怎么读拼音 邛崃怎么读
- 挑选吸尘器的误区有哪些