热性
龙眼属于热性水果 。吃多了会导致口干，容易上火 。便秘、小便黄赤、口干舌燥者不宜食用；舌苔厚腻、消化不良、食欲不振者应少食；糖尿病患者、孕妇应禁用 。
龙眼属于热性水果 。龙眼虽好，但食用应适量 。龙眼性热，吃多了会导致口干，容易上火，因此，通常每天每人吃龙眼最好不要超过15颗 。此外，龙眼也并非人人都适宜吃 。便秘、小便黄赤、口干舌燥者不宜食用；舌苔厚腻、消化不良、食欲不振者应少食；糖尿病患者、孕妇应禁用 。
吃龙眼的作用：
1、益气补血，增强记忆：龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血 。实验研究发现，龙眼肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳 。
2、安神定志：龙眼含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘 。
【龙眼是热性还是凉性 新鲜的龙眼是热性还是凉性】3、降脂护心，延缓衰老：龙眼肉可降血脂，增加冠状动脉血流量 。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用 。
推荐阅读
- 王者荣耀赵云的所有皮肤名称
- 三八节简短祝福语 三八节简短祝福语短句
- 如何晚上让英短睡觉
- 酒后肇事逃逸与乘坐人有关系吗
- QQ厘米秀游戏不见了怎么办
- 手机卫星定位信号弱是什么原因
- 肉松是什么做的 肉松是什么
- 毛衣发黄怎么清洗
- 我的世界村庄的铁傀儡死掉会怎么样