滴眼药水眼药水的本质是一种眼部药物，对于许多眼病，眼药水都有直接、快捷的治疗作用，随着现在生活节奏的加快，充足的睡眠有时也是一件有心无力的事，面对眼睛出现的不适，如发红、发热、发痒等症状，我们都可以寻求眼药水的帮助 。像是没睡好导致的眼红，可以在医生的指导下，购买一瓶能去眼红的眼药水即可 。
注意：当眼睛发红症状消退时，则要立即停止使用眼药水，长期使用眼药水，对眼睛是有一定刺激的 。
去除身体火气 【没睡好眼睛红怎么办 去除身体火气】 没睡好眼睛发红，也有可能是因为熬夜导致的身体上火现象，因此可以多食用一些降温清火的食物，帮助去除身体内的火气 。平时多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辣 。
常见的降温清火蔬菜有苦瓜、黄瓜、菠菜、山药、芹菜、紫薯、丝瓜等 。
常见的降温清火水果有西瓜、番茄、草莓、香蕉、葡萄、甘蔗等 。
常见的降温清火粥有薏仁红豆粥、绿豆粥、小米粥等 。
热毛巾敷眼睛前面说了，睡不好引起的眼红，多半都是用眼过度，导致眼睛疲劳充血出现眼红，除了靠补充睡眠缓解外，还能用热毛巾敷眼睛改善 。热毛巾敷眼睛，能加速眼周肌肤的血液循环，促进眼周肌肤的新陈代谢，从而缓解眼疲劳、眼干涩、眼红等一系列眼部问题 。
做法：准备一盆40-45度左右的热水，将干净的毛巾放入热水中，待毛巾完全浸湿后，拿出来拧干，注意不要拧的太干，只要不滴水就好了，将热毛巾轻轻的敷在眼睛上，一共敷5-10分钟，期间感觉毛巾凉了，可以重新泡水加热 。
保持充足的睡眠，不仅有利于身心健康，同时还能让皮肤变得更加光滑，反之没睡好的话，身体马上就会出现一系列不良反应，如眼睛发红，那么没睡好眼睛红时，该怎么办呢？,
注意眼部卫生没睡好眼睛发红时，千万要注意眼部的卫生，不要用手去擦眼睛，手上的细菌很多，容易加重眼睛发红的症状 。另外，滴眼药水时，也要先将双手清洗干净，避免感染，如果眼睛长时间一直发红，则需要及时去往医院治疗 。
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