鸽子和柚子可以一起吃 ， 但是不能食用过量 ， 以免导致消化不良等不适反应 。鸽子蛋白质含量较高 ， 含有丰富的软骨素 ， 能固本培元 ， 调节人体内胆固醇和血糖平衡 ， 而柚子维生素含量丰富 ， 能生津止渴、开胃健脾 。
鸽子和柚子能一起吃吗1、可以同食
鸽子属于高蛋白食物 ， 而柚子膳食纤维丰富 ， 两者没有相克的成分 ， 一起食用有利于补充人体所需的各种营养物质 ， 但是要注意食用含量 ， 食用过量会导致胃气向上、消化不良 ， 容易产生呕吐等不适反应 。
2、鸽子的食用功效
鸽子具有较高的蛋白质和较低的脂肪含量 ， 含有丰富的软骨素和维生素 ， 以及钙、铁等矿物质元素 ， 能够固本培元 ， 强健筋骨 ， 尤其适合发育中的少年和老年人食用 ， 能够促进生长发育 ， 预防和治疗骨质疏松 ， 增强人体免疫力 。
【鸽子和柚子可以一起吃吗】3、柚子的食用功效
柚子维生素含量丰富 ， 果汁丰盈 ， 能够生津解渴、开胃健脾 。日常适量食用柚子 ， 可以化解积食 ， 还可以美白肌肤 ， 达到养颜的目的 。但是柚子性寒凉 ， 体质虚寒的人群要少食或者不食 ， 以免加重湿气 ， 使身体更加虚弱 。
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