烤鸡翅热量属于中等偏上水平 , 每100克烤鸡翅中含有的热量大约有193大卡 。虽然鸡翅热量不是很高 , 而且含有蛋白质、脂肪以及钾、磷、钙等微量元素 , 但是不宜食用过多 , 尤其是对于减肥人群而言 。
制作烤鸡翅需要的材料可以是:鸡翅、葱、姜、食盐、蜂蜜、孜然粉、胡椒粉、高度白酒等 , 口味可以偏辣 , 也可以偏甜 。
鸡翅一定要清洗干净 , 并用葱、姜、食盐、高度白酒等腌制1小时左右 , 为了更入味 , 可以用菜刀在鸡翅的两面各划3道 。
【烤鸡翅热量】如果是使用烤箱烤鸡翅 , 一般200度烤15-20分钟左右就可以了 , 中途可以拿出来抹上蜂蜜 。
推荐阅读
- 干海参去皮有什么方法
- 菠萝菠萝蜜胶怎么去除
- 谷歌地球怎么用不了了 谷歌地球怎么用
- 标杆管理三个阶段中属于组织策划阶段的是
- ck手表怎么样档次 ck手表怎么样
- 怎么做冰淇淋 在家 怎么做冰淇淋
- 脱机状态怎么解除让电脑正常工作 脱机状态怎么解除
- 4s店的道达尔机油怎么样 道达尔机油怎么样
- 猜猜他是谁300字优秀作文
