酒后不要立即睡觉酒精最终要靠肝脏分解，如果立即睡觉，人体的新陈代谢减缓，酒精不能被及时排出体外，长期如此易得酒精肝 。饮酒过量时，更不能任其自然入睡，否则可能导致昏睡时呕吐物堵塞气管引起窒息 。
酒后不要运动酒精有利尿作用，醉酒后体内水分流失多，很容易发生脱水状况，如果此时再锻炼会加重脱水症状 。而酒后游泳更危险，会使身体散热突然加快，引起头晕、低血糖性晕厥、腿部抽筋等 。
酒后不要睡电热毯人饮酒过量时，毛细血管扩张，散热加快，容易感到浑身发冷 。此时应该做好保暖工作，但也不宜睡电热毯，尤其有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人 。酒后血管扩张，心率加快，血压升高，容易诱发心梗、心绞痛等疾病 。
随着生活中应酬的增加，喝酒、醉酒也成了常态 。但醉酒之后，有的习惯若不加以注意，则会大大危害健康 。那么酒后不能做哪些事呢？,
吃解酒药能解酒吗吃解酒药虽然可以让人暂时摆脱醉酒的状态，但只能起到表征上的缓解作用 。最终酒精还是需要靠人体的肠胃吸收，肝脏分解，并不能直接消除酒精对人体的危害 。
温馨小贴士喝酒后可以喝些果蔬汁，如番茄汁、芹菜汁、葡萄汁、蜂蜜水来缓解醉酒后的头痛、头晕、反胃、恶心等症状 。因为果蔬汁中维生素含量非常高，能加速酒精代谢，还有保护胃肠道的作用 。
【喝完酒不能做什么 酒后不要运动】
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