为什么绿豆磨不出豆浆

绿豆属于高淀粉豆类 , 其中含有50%—60%的淀粉 , 而蛋白质和脂肪较少 , 能做成粉丝、豆沙和各种小点心 , 但做豆浆就不行 。
【为什么绿豆磨不出豆浆】
不知道有没有人发现 , 绿豆仅能打豆沙 , 却打不出豆浆来 , 这是为什么?
这是因为其中含40%蛋白质 , 富含脂肪高达25% , 有很高的营养价值和出浆率 。
绿豆属于高淀粉的豆子 , 它含有50%—60%的淀粉 , 里面含有的蛋白质和脂肪较少,能做成粉丝 , 豆沙和各种小甜点 。但做豆浆就不行 。而为了弥补这个缺点 , 可以把绿豆、红豆等跟黄豆一起做豆浆 。这样增加了脂肪和蛋白质 , 又达到了营养成分相互补充 , 更有益于身体健康 。
但是需要注意的是 , 量要适中 , 因为绿豆、红豆、大米等富含淀粉的原料 , 淀粉的存在会使豆浆口感有一点点发黏 , 味道也被掩盖 。
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