冰敷为什么能消肿冰敷之所以能止痛消肿 ， 只是因为较低的温度能放射性地刺激局部血管收缩 ， 减轻局部充血和肿胀 ， 也能及时的防止进一步的内出血 ， 随后有会通过继发性的血管刺激 ， 改善局部血液循环 ， 减轻局部的肿胀 ， 此外冰敷也能够通过应激反应来帮助消炎止痛 。
冰敷的正确方法将食用冰块放在消毒盆中 ， 加入生理盐水 ， 再将无菌纱布放在盆中浸泡 ， 拿消过毒的镊子轻轻拧干后 ， 把冰冷纱布覆盖在需要冰敷的患处 ， 交替使用冰冷纱布 ， 持续敷用6-8小时 ， 或每次半个小时 ， 每天4-6次 。
什么情况不能用冰敷1、针灸治疗慢性炎症引起疼痛 ， 有局部肿胀 ， 皮温升高的情况下 ， 不宜用冰敷 。
2、大面积组织受损 ， 感染性休克 ， 不宜用冰敷 ， 以免组织坏死 。
3、有慢性炎症或者感染化脓者不宜用冰敷 ， 以免阻碍炎症吸收 。
4、枕后 ， 耳部 ， 阴囊等处不宜用 ， 以免冻伤 ， 腹部冰敷要防止腹泻 ， 冠心病以及高热患者要避免足底冰敷 。
【冰敷可以消肿吗 冰敷的正确方法】
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