吃巧克力能提神醒脑吗【吃巧克力能提神醒脑吗，中学生可以多吃巧克力】
1、巧克力能提高大脑内一种叫“塞洛托宁”化学物质的水平 。能给人带来安宁的感觉，消除紧张情绪，提神醒脑，起到缓解压力的作用 。
2、巧克力，最初来源于中美洲热带雨林中野生可可树的果实可可豆 。１３００多年前，约克坦玛雅印第安人用焙炒过的可可豆做了一种饮料叫ｃｈｏｃｏｌａｔｅ 。早期的ｃｈｏｃｏｌａｔｅ是一种油腻的饮料，因为炒过的可可豆中含５０％以上油脂，人们开始把面粉和其它淀粉物质加到饮料中来降低其油腻度 。
3、１６世纪初的西班牙探险家荷南多·科尔特斯在墨西哥发现：当地的阿兹特克国王饮用一种可可豆加水和香料制成的饮料，科尔特斯品尝后在１５２８年带回西班牙，并在西非一个小岛上种植了可可树 。
4、西班牙人将可可豆磨成了粉，从中加入了水和糖，在加热后被制成的饮料称为“巧克力”，深受大众的欢迎 。不久其制作方法被意大利人学会，并且很快传遍整个欧洲 。
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中学生可以多吃巧克力中学生不可以多吃巧克力 。虽然中学生食用巧克力可以刺激神经中枢，提神醒脑，使人心情愉悦，消除紧张情绪，缓解压力，调节情绪，增强中学生的学习效率 。
但是，巧克力含糖量高，中学生不宜多吃 。多吃巧克力容易引起血糖升高，还容易导致青春期的中学生发胖，更会刺激胃酸的分泌，吃多了会诱发胃炎，患有胃部疾病的中学生不宜吃 。所以中学生不可以多吃巧克力 。
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