吃橘子皮肤会变黄吗大量吃橘子是会使皮肤变黄的 ， 橘子中除了含有丰富的维生素C外 ， 还含有大量的胡萝卜素 ， 如果一次吃太多或者近期连续摄入 ， 血液中的胡萝卜素浓度过高就会导致皮肤发黄 。
吃橘子皮肤变黄怎么办如果已经大量吃了橘子 ， 皮肤也真的变黄了；无需过多的担心 ， 只要近期内停止吃橘子 ， 胡萝卜 ， 柿子等胡萝卜素含量高的食物 ， 多喝水 ， 3-5天就可以减轻症状至痊愈 ， 一般皮肤的颜色在一个月内就可以恢复正常 。
一天吃几个橘子最好橘子吃多了不仅会使皮肤变黄 ， 还易上火 ， 而且大量食用会刺激胃粘膜 ， 那一天吃多少个橘子最好呢？营养学家建议 ， 每日吃3个橘子就可满足一个人一天对维生素C的需要 ， 所以想补充维生素C的人可以每天适量吃一点橘子 ， 开胃消食 ， 还可以消炎解毒 。
橘子中维生素C含量多 ， 汁多肉嫩 ， 是秋冬季节的时令水果 ， 也是很多女性朋友喜爱的水果 ， 有许多爱美的女生在橘子上市的时候喜欢大量购买大量吃 ， 希望起到美白护肤的功效 ， 但是大量吃橘子皮肤变黄的案列时有发生 ， 很多人也半醒半疑 ， 吃橘子皮肤会变黄吗？跟我来了解一下吧 。,
吃橘子的注意事项1、橘子性温 ， 大量吃易上火 ， 体内火热、发烧、感染性疾病患者、更年期女性要尽量少吃 ， 已经上火的人 ， 也不要吃橘子 ， 避免火上浇油 。
2、空腹不宜吃橘子 ， 橘子中的酸性物质会刺激胃粘膜 ， 严重导致胃溃疡 。
3、吃橘子不宜喝牛奶 ， 牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固成沉淀 ， 影响消化吸收 。
【吃橘子皮肤会变黄吗 吃橘子皮肤变黄怎么办】
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