一瓶普通矿泉水的重量大约是500—550毫升 ， 2500毫升水大约是4、5瓶普通矿泉水 。人体每天消耗的水分也大约为2500毫升 ， 水占了人体组成的70%左右 ， 在日常生活中 ， 水对于人们来说是非常重要的 。
人体一般以什么途径摄入水分人体摄入水分的途径一般有三种：直接饮用的水、食物中的水分、人体内新陈代谢产生的水分 。
水是人体的重要营养成分之一 ， 不仅是一种运送营养物质的载体 ， 而且还直接参与人体的新陈代谢 。
【2500毫升水是几瓶水】虽然保证充足的水摄入量很重要 ， 但是不建议一次性饮用过多的水 ， 要根据自身需求来合理摄入水分 。
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