石确煲什么好

石斛煲汤比较好;
【石确煲什么好】石斛煲汤的做法:
石斛煲汤需要准备的原料有 , 石斛5克 , 榴莲壳 , 瘦肉半斤 , 红枣十粒 , 枸杞适量  , 盐适量;首先将榴莲取肉 , 掰下壳 , 用刀把外壳金黄色皮去掉 , 滞留中间白色釀部分;将新鲜铁皮石斛的叶子揪掉 , 茎洗净后 , 切成小段;把瘦肉切块洗净 , 切下来的榴莲壳  , 红枣洗净待用;把瘦肉 , 切下来的榴莲壳 红枣一起放入砂锅中 , 煮至沸腾;捞起表面浮沫 , 转中小火煲2个小时左右 , 放入盐和枸杞 , 即可食用 。

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