脱水的蔬菜干大部分还是热量较高的 。蔬菜干在制作的时候是进行了脱水处理 ， 但是保留了其中的营养成分 ， 大多数的蔬菜干都是混合制作的 ， 里面的种类较多 ， 比如黄瓜、香蕉、苹果、紫薯等等 。
蔬菜干热量高吗蔬菜干零食制作的时候是含有一定的糖分的 ， 而且部分蔬菜干在制作之前 ， 其食材本身的热量就是比较高的 。
制作蔬菜干的时候 ， 必须是要脱水处理 ， 然后进行油炸或者淋油加工处理 ， 并且加上糖分 ， 所以热量自然会上去 。
【蔬菜干热量高吗】蔬菜干当做零食吃香脆可口 ， 也能补充一定的营养 ， 但是不适宜过多的食用 。
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