大家好 ， 小综来为大家解答以上问题 。菠菜和豆腐能一起吃吗 ， 菠菜千万不要和这些食物一起吃很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
1.菠菜和豆腐可以一起吃吗？菠菜和豆腐不能一起吃 。
菠菜中含有大量的草酸 ， 而豆腐中含有大量的钙 。如果两者同时进入人体 ， 可以在人体内发生化学变化 ， 形成不溶性草酸钙 ， 而人体内的结石是由草酸钙、碳酸钙等不溶性钙盐沉积而成 ， 所以菠菜和豆腐最好不要一起吃 。
2.菠菜不能和什么一起吃：黄瓜含有维生素C分解酶 ， 而菠菜富含维生素C ， 两者不宜同吃 。菠菜中的维生素C会被黄瓜中的酶破坏 。
2.牛奶菠菜等含草酸较多的果蔬会与钙结合形成不溶性沉淀 ， 影响牛奶中钙的吸收 。
3、奶酪菠菜和奶酪 。奶酪中含有的化学成分会影响菠菜中丰富的钙的吸收 。
4、鳝鱼菠菜和鳝鱼互为克 ， 同食易导致腹泻 。鳗鱼味甘、温 ， 有补气养血、健脾补肾、益气固膜、祛瘀除湿的功效；菠菜味甘、寒、滑、润、燥 ， 《本草纲目》云：能暖胃 。显然 ， 他们的性和味觉功能并不协调 。而且鳗鱼油腻多脂 ， 菠菜寒滑 ， 一起吃容易拉肚子 。
【菠菜千万不要和这些食物一起吃 菠菜和豆腐能一起吃吗】 5.蜂蜜每当菠菜遇到蜂蜜 ， 不仅味道有点怪 ， 还会心痛！
6.大豆有网友表示 ， 菠菜和大豆其实是可以搭配的 ， 但是食物中的VC会抑制铜的量 ， 不利于两种营养素的发挥 。所以建议菠菜不要和黄豆一起吃 。
7、韭菜有些朋友喜欢吃菠菜和韭菜 。包饺子时 ， 他们喜欢把菠菜和韭菜混合在一起做馅 。其实这样吃菠菜也会拉肚子 。
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