【2022年霜降是几月几日，2022年什么时候霜降】2022年霜降时间：10月23日18:35:31 ， 星期日 ， 农历九月廿八 。霜降不是表示“降霜” ， 而是表示气温骤降、昼夜温差大 。霜降时节 ， 万物毕成 ， 毕入于戌 ， 阳下入地 ， 阴气始凝 ， 天气渐寒始于霜降 。霜降节气后 ， 深秋景象明显 ， 冷空气南下越来越频繁 。
霜降 ， 是一年之中昼夜温差最大的时节 。霜降节气特点是早晚天气较冷、中午则比较热 ， 昼夜温差大 ， 秋燥明显 。霜降并不是表示进入这个节气就会“降霜” ， 其实“霜”也不是从天上降下来的 ， “霜”是地面的水气由于温差变化遇到寒冷空气凝结成 ， “霜降”节气与“降霜”无关 ， 两者不是同一概念 。
霜降节气主要有赏菊、吃柿子、登高远眺、进补等风俗 。霜降时节是秋冬气候的转折点 ， 也是阳气由收到藏的过渡 ， 养生关键应注意做好“外御寒、内清热” 。民间有“冬补不如补霜降”的讲法 ， 秋令属金 ， 脾胃为后天之本 ， 此时宜平补 ， 尤其应健脾养胃 ， 以养后天 。
