会 。任何食物吃得太多 ， 当超过自身的消化能力 ， 都会产生腹胀症状 ， 这是正常现象 。产生腹胀的原理是玉米中的膳食纤维很丰富 ， 而这类纤维在胃、小肠中消化比较慢 ， 当大量的粗纤维堆积在肠道内 ， 同时消化产生的气体暂时无法排出 ， 就会产生腹胀症状 。
【玉米吃多了会胀气吗】这时候可以采用腹部按摩的方式 ， 让食物缓缓进入肠道 ， 当胃部排空 ， 腹胀症状就会消失；也可以采用散步等有氧运动促进消化 ， 玉米经过充分消化以后 ， 腹胀症状也会消失；还可以吃白萝卜、山楂等可以促进消化的食物帮助消化 。总之任何食物不能一次性摄入过多 ， 否则都会损害健康 。
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