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女性卵巢保养6大禁忌不可碰

生活百科知识分享

卵巢保养得好 ， 可以使面部皮肤细腻光滑 ， 白里透红 ， 永葆韧性和弹性；促进生殖和机体健康 ， 调节并分卵巢保养泌雌性荷尔蒙 ， 提高两性生活质量；胸部丰满、紧实、圆润 。但是卵巢保养也是有禁忌的 ， 一起来了解下吧 。
【女性卵巢保养6大禁忌不可碰】女性卵巢保养6大禁忌不可碰
禁忌1、避免久坐
女性一定要避免久坐 ， 久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢的血液微循环 ， 阻碍卵巢组织的营养供给 ， 久而久之影响卵巢正常功能 。
禁忌2、避免熬夜工作
女性一定避免长期熬夜工作 ， 长期熬夜直接耗伤女性经血 ， 暗耗女性精气神 ， 损伤肾气 ， 影响卵巢功能 。
禁忌3、避免刺激性食物
女性一定要避免食用过多刺激性食物 ， 女性多盆腔炎症病变 ， 刺激类食物直接加重炎症 ， 波及影响卵巢功能 。
禁忌4、避免情绪消极化
女性一定要避免过度情绪化 ， 学会保持长期心情愉快 ， 这是一门学问 ， 女性长期情绪抑郁不舒 ， 直接影响乳房和卵巢 ， 中医的肝经直接通过乳房和输卵管卵巢 ， 乳房和卵巢是相通的 ， 长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能 。
禁忌5、不要乱补一通
女性不要乱补激素类药物或保健品 ， 不当的激素补充和不良保健 ， 会导致卵巢的过度刺激 ， 产生很大的副面作用 ， 结果会事与愿违 ， 适得其反 。
禁忌6、避免房事过度
女性多虚 ， 一定要避免房事过度 ， 要房事有节 ， 夫妻性生活是一把双刃剑 ， 频繁性事 ， 直接损伤肾精、肾阴、肾阳等 ， 导致肾气衰败 ， 从而直接引起卵巢功能衰退 。
想要拥有健康的卵巢 ， 一定首先要有健康的生活习惯 。那才是防治各类卵巢疾病的关键 ， 也是女性保持好身体与美丽容易的秘诀 。预防胜于治疗 ， 如果平时注意健康保养 ， 那比吃更多补品都有效 。

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