大家好，来为大家解答以上的问题 。头发干枯毛糙怎么好得快，头发干枯毛糙怎么护理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 对于干燥粗糙的头发，要选择柔软滋润的洗发水，坚持使用护发素，有条件的话去美发店营养 。干燥粗糙的头发还要考虑是否缺乏微量元素和维生素 。洗头的时候放点啤酒，让头发清新健康亮泽 。
【头发干枯毛糙怎么护理 头发干枯毛糙怎么好得快】2、 另外，也可以通过食疗来改善 。菠菜、鲜虾等用于炒菜，含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素等多种营养成分，具有补血、润肤、护发的作用 。同时，保持充足的睡眠，坚持参加体育锻炼 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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