大家好,来为大家解答以上的问题 。阴虚体质的表现特点,阴虚体质的表现及调养很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
阴虚一般表现为口干、大便干燥、舌黄、舌苔少、易失眠、头晕、皮肤干燥、形体消瘦 。阴虚的调养一般可以进行一些正常的生活饮食,多吃水果蔬菜,少吃辛辣刺激性食物,多吃滋阴的食物,如黑豆、黑米、黑芝麻、动物肝脏、山药等 。可以适当吃一些药,比如左归丸或者大补阴丸,但是不建议随意补,可能会对身体造成伤害 。
【阴虚体质的表现及调养 阴虚体质的表现特点】本文到此结束,希望对大家有所帮助 。
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