长期喝茶对身体有害吗 长期喝茶对身体有什么坏处吗


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1、 喝茶对人体无害 。世界上有两种健康饮料,一种是茶,一种是咖啡 。所以在全世界范围内,长期喝茶对人体并没有太大的伤害 。茶叶中主要有两种活性成分,一种是茶多酚,一种是咖啡因 。这种咖啡因可以兴奋大脑皮层,使我们忘记疲劳和困倦,使我们的思维活跃起来 。这就是咖啡因的作用 。
2、 茶多酚可以兴奋心脏,增加心肌供血,改善外周循环 。喝茶后,还有利尿、清洁口腔的作用 。所以喝茶对人体并没有太大的伤害 。
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