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柚子和葡萄能一起吃吗?

生活经验知识分享

柚子和葡萄没有什么饮食禁忌 ， 它们是可以一起吃的 ， 若是一起吃还能更好的补充营养 ， 柚子能起到清热解毒、止咳平喘的作用 ， 葡萄起到抗衰老、助消化的作用 ， 两者营养不会相互冲突 ， 但不建议大量食用 ， 会给肠胃造成一定刺激 。
柚子和葡萄可以一起吃
柚子和葡萄都是比较常见的水果 ， 它们两者是可以一起吃的 ， 柚子和葡萄没有什么饮食禁忌 ， 而且营养成分也不会相互冲突 ， 一起食用还能更好的补充营养 ， 但需要控制好食用量 。
柚子含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等营养成分 ， 属于凉性的水果 ， 可以起到清热解毒、止咳平喘的作用 ， 葡萄蕴含丰富的有机酸、果糖等多种维生素 ， 它是平性水果 ， 可以起到抗衰老、助消化的作用 ， 和柚子一起吃不会有影响 。
【柚子和葡萄能一起吃吗?】
虽然柚子和葡萄的营养价值很高 ， 而且还能一起吃 ， 但不建议一次食用过多 ， 柚子和葡萄的含糖量比较高 ， 如果两者一起大量食用 ， 会给肠胃造成负担 ， 而且很容易造成肥胖的症状 。

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