月经期间可以吃香蕉吗 月经间可以吃香蕉吗


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【月经期间可以吃香蕉吗 月经间可以吃香蕉吗】月经期间可以吃香蕉 。香蕉含有丰富的维生素,对人体有好处,所以经期各种水果只要对身体好都可以吃 。经期不能吃的食物是寒性食物,不能吃冰箱里存放的水果 。长期摄入寒气会导致宫寒,月经改变,痛经,宫寒引起的严重不孕 。所以香蕉只要放在室温和常温下都可以吃 。如果是存放在冰箱里的香蕉,一定要拿出来放在室内一段时间,才可以常温食用 。所以经期可以吃香蕉,只要有营养的水果都可以在经期吃 。月经期不能吃生冷、辛辣、高脂肪、高热量的食物 。所以经期可以吃常温躺着的香蕉,对身体有好处,没有影响 。

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