剖腹产之后一定要注意个人的护理 ， 特别是饮食上的习惯一定要健康 ， 不然恢复会很慢 。众所周知 ， 剖腹产之后一般都是饮食清淡一段时间 ， 这样肠道才能够更快恢复运动功能 。那么剖腹产之后要饮食清淡多长时间呢？
剖腹产之后的十天之内都要饮食清淡 ， 而三个月之内的饮食都不能够太油腻 。因为伤口的恢复大概需要三个月 ， 在这三个月之内 ， 产妇不能做太激烈的运动 ， 避免子宫恢复不良 ， 更不能多吃以下这几种食物 。
第一 ， 不能够吃太油腻的食物 ， 特别是在剖腹产的后一周之内 。油炸的食物最好一点都不吃 ， 因为油炸的食物会严重影响伤口的恢复 ， 乳汁的分泌也会受到影响 ， 不但对产妇不好 ， 对母乳喂养的新生儿也很不好 。
第二 ， 避免吃催乳的食物 ， 一般产妇都会食用各种催乳的食物以达到催乳的目的 。但是这种做法是不正确的 ， 像鸡汤、鲫鱼汤等油腻的汤类最好在产后的一个星期才开始食用 。
第三 ， 比较容易导致过敏的食物也最好不要吃 。像牛奶、鸡蛋等一类比较容易出现过敏现象的食物一定要少摄取 ， 不然会影响产后的恢复 ， 吸收母乳的新生儿也十分容易出现过敏现象 。
【剖腹产饮食要清淡多久】
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