脚踝肿痛怎么回事 脚踝肿痛怎么办小妙招


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脚踝有肿胀和疼痛,最常见的是外伤引起的 。局部软组织挫伤或韧带拉伤可引起发热和局部青紫 。急性期要抬高患肢,伤后72小时内冰敷为佳,可止痛消肿 。72小时后可局部热敷,可改善局部血液循环 。此外,仰卧位时应抬高患者四肢,促进静脉血液回流,减轻患者不适 。并且注意生病期间不要长时间疲劳或负重 。此外,有些患者是由于踝关节骨的退行性改变引起的,可形成局部筋膜炎,并可形成囊性病变,或有积液,患者还可表现为踝关节和关节的肿胀和疼痛 。
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