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复合维生素片的功效还是很多的 。一般的复合维生素片，富含B族维生素和多种矿物质，可以治疗和预防因维生素和矿物质缺乏引起的各种疾病 。一般来说，最常见的是，例如，口腔溃疡、免疫力下降、牙龈出血、皮下充血和缺铁性贫血 。同时还能促进人体的生长发育，帮助身体的正常新陈代谢，保持人体健康 。多维生素片可以促进铁的吸收，防止牙齿松动 。平时多吃新鲜蔬菜水果，不要熬夜 。
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