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维生素K2可以帮助成骨细胞分泌的初级骨钙素羧酸化，成为活性骨钙素，从而促进血液中的钙离子沉积到骨骼中 。维生素K2产生骨蛋白，然后和钙一起产生骨骼，可以增加骨密度，防止骨折 。维生素K2可以防止肝硬化进展为肝癌 。维生素K2主要存在于发酵食品中，如奶酪和纳豆 。如果患者维生素k2缺乏，建议多喝牛奶，吃一些豆制品 。
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