一个粽子大约200到300克左右 。粽子主要材料是糯米、馅料 ， 用箬叶或柊叶、簕古子叶等包裹而成 ， 形状多样 ， 北方有包小枣的北京枣粽 ， 南方则有绿豆、五花肉、豆沙、八宝、火腿、冬菇、蛋黄等多种馅料的粽子 。
一个粽子大概多少克【一个粽子大概多少克】粽子是由粽叶包裹糯米蒸制而成的食品 ， 是中国汉族传统节庆食物之一 ， 也是中国历史文化积淀最深厚的传统食品之一 ， 传播甚远 。
每年农历五月初 ， 中国百姓家家都要浸糯米、洗粽叶、包粽子 ， 这个风俗 ， 千百年来在中国盛行不衰 ， 而且流传到朝鲜、日本及东南亚诸国 。
粽子属于主食 ， 三餐都可以吃 ， 早餐更合适 ， 因为早餐通常食欲不振 ， 而清香温热的粽子让人有食欲 。
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