低卡水果排行榜? 好吃的水果排行榜大全

1、猕猴桃：猕猴桃不仅风味独特，清香鲜美，酸甜适宜，而且营养价值极高。
它含有多种人体所需的维生素，深受人们的喜爱。
2、榴莲：其果肉中含淀粉11% ，糖分13% ，蛋白质3% ，还有多种维生素等，营养相当丰富。
3、苹果：作为我国冬季最常见的水果，具有很高的营养价值，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分，苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖4、芒果：芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。
5、香蕉：多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心血管疾病，香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效，因为香蕉包含的蛋白质中，带有胺基酸，具有安抚神经的效果，因此在睡前吃点香蕉，多少可起一些镇静作用。
6、山竹：被称为“水果皇后” ，山竹的味道像荔枝、桃子、草莓和菠萝的综合体。
山竹有解热清凉的作用，可化解脂肪，润肤降火。
7、蓝莓：有“美国水果之王”美誉，具有抗癌、延缓神经衰老、预防心血管疾病等效果，蓝莓能直接加速视网膜、视紫质的合成与再生，减轻眼部疲劳及提高视力。
8、樱桃：樱桃铁的含量较高，每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位。
9、黑莓：黑莓富含原花青素、SOD、硒、鞣花酸和类黄酮等高效抗氧化活性物质，二十种氨基酸和微量元素，目前发现含营养成分超过四十种以上。
10、葡萄柚：它含有多种营养成分，据分析，每100克柚果中含水分89克、蛋白质0 。89克、脂肪0 。1克、碳水化合物9 。5克、钙18毫克、磷17毫克、铁0 。1毫克、维生素B0 。06毫克、维生素B10 。03毫克、维生素C40毫克。
最好吃的橘子排名
第一是丑橘
丑橘采用高接换种技术嫁接后，不知火杂柑在川西盆地表现为果实大，平均果重200克，最大400克以上。
果实倒卵形，多有突起短颈；果皮黄橙色， 10月上旬开始着色， 12月上旬完全着色；果皮黄橙色，果面稍粗，易剥皮，果汁糖度在13%以上，最高达 17% ，味极甜；次年2～3月成熟，风味极好。
最好吃
NO 。1广西砂糖橘
要说哪里的橘子最好吃？排名
第一的肯定是广西的砂糖桔啦！广西砂糖桔最大的特点就是口感细腻，无籽， 10月下旬就大量上市了。
在我们北方，广西砂糖桔是销量最多的橘子。
价格也不贵，一般都是十元三斤。
不知道大家认为，这个地方的橘子味道如何呢？
NO 。2广东的马水桔
现在已经到了12月份，排名靠前的就是广东的马水桔啦。
这个地方的橘子外皮比较光滑，汁水含量丰富，价格比沙糖桔便宜多了。
【低卡水果排行榜? 好吃的水果排行榜大全】大型超市里才卖一块九毛九一斤，对于喜欢吃橘子的朋友来说。
最近半个月可以选择吃广东的马水桔哦！一般我是不喜欢吃橘子的，每次买到好吃的马水桔我也能吃上四五个。
可见这个马水桔的味道也不错哦。
NO 。3江西南丰的蜜橘
有一次去江西旅游的时候，吃得最好吃的美食就是江西南方的蜜橘啦。
据说这个地方的橘子曾经作为贡品进奉给唐玄宗。
它的味道颇受当地人的喜爱，流传至今。
江西南丰的蜜橘已经作为国家地理标志的橘子啦。
NO 。4云南的丑橘
经常吃桔子的朋友都知道，还有一种出名的橘子就是云南的丑橘啦。
这种橘子最大的特点就是个头较大，果肉的汁水比较少。
但是它的口感特别甜。
对于不喜欢吃酸性水果的朋友来说，可以尝试一下吃云南的丑橘哦。
丑橘的价格比较贵，需要四五块钱一斤。
NO 。5湖南洞口的雪峰蜜桔
南方朋友最喜欢吃的橘子，就是湖南洞口的雪峰蜜桔了。
在我们北方，很少见到这种橘子。
我也只是偶尔吃过一两次，这个地方的桔子个头扁圆，皮薄肉厚无果核，是值得推荐的一种雪峰蜜桔哦。
不知道大家有没有吃过呢？
NO 。6浙江黄岩橘子
排名第六的就是这件黄岩橘子啦，这个地方的橘子咬一口满嘴流汁。
虽然表面看上去不怎么吸引人，但是很多人吃过一次之后就忘不了。
由此可见，浙江黄岩的橘子是难能可贵的哦。
大家对这个地方的橘子评价如何呢？
橘子可以吃了它的果肉之外，它的外皮也不要扔掉。
细心的朋友，可以把剩余的橘子皮放在太阳底下，晾晒一星期。
然后拿来泡水喝是不错的美味哦。
放置三年以上的橘子皮就是陈皮啦，陈皮用来炖汤煮肉都是不错的一种调味品哦。

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