【吃南瓜瓤的好处有哪些 南瓜瓤的作用】
南瓜瓤中含有吸附力很强的果胶 ， 能粘合与清除身体内的细菌及毒素 ， 对消化道黏膜起保护作用 。南瓜瓤热量很低 ， 含有丰富的膳食纤维 ， 食用之后有助于消化 。南瓜瓤还含有亚硝胺的生物碱、葫芦巴碱及南瓜籽碱等生理活性成分 ， 可帮助体内毒素排出、使细胞免疫力得到提高 。
南瓜 ， 葫芦科南瓜属的一个种 ， 一年生蔓生草本植物 ， 茎常节部生根 ， 叶柄粗壮 ， 叶片宽卵形或卵圆形 ， 质稍柔软 ， 叶脉隆起 ， 卷须稍粗壮 ， 雌雄同株 ， 果梗粗壮 ， 有棱和槽 ， 因品种而异 ， 外面常有数条纵沟或无 ， 种子多数 ， 长卵形或长圆形 。原产墨西哥到中美洲一带 ， 世界各地普遍栽培 。明代传入中国 ， 现南北各地广泛种植 。
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