羊心一般煮1.5~2小时能熟 , 羊心洗净切块后 , 将羊心和红枣放入瓦煲内 , 加水煲煮1.5~2小时 , 再调入食盐、花生油 , 即可食用 。但是需要注意羊心不宜和生椒、梅、赤豆等食物同食 , 否则会对人体健康造成一定损害 。
羊心煮1.5~2小时能熟
【羊心煮多久能熟】羊心一般煮1.5~2小时能熟 , 比较常见的做法是先将羊心洗净切块 , 再把羊心和去核的红枣块一起放入瓦煲内 , 煲煮1.5~2小时后 , 再调入适量食盐、花生油 , 就可以开始食用 。
羊心是一种营养非常丰富的食物 , 它含有大量的蛋白质、维生素A、铁、烟酸、硒等营养物质 , 对心脏功能和供血功能很有帮助 , 出现心悸、失眠、气短等不适症状的患者 , 也可以通过食用羊心来调理身体 。
需要注意羊心忌和生椒、梅、赤豆、猪肉同食 , 同时不宜和富含维生素C的蔬菜一起食用 , 虾皮、鳝鱼、海鲜、动物肝脏、黄瓜等食物也最好不要和羊心一起吃 , 否则会对人体健康造成一定影响 。
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