可以晚上使用补水面膜，可以减缓晒黑 。
面膜最好是晚上敷，最佳的面膜时间是晚上10点至凌晨2点 。因为在这个时候人体的新陈代谢会变慢，这个状态下皮肤的吸收效果和修复能力都是最好的 。
正确的敷面膜方法：
第一步，先用洁面膏清除面面上的油脂和污垢，避免堵塞面部的毛孔 。最好用具有吸附性质的洁面膏，如竹炭类洁面膏，可以更彻底的清洁面部 。
第二步，洁面后用温毛巾敷面，并按摩面部，使毛孔充分张开，可以让面膜上的精华液充分被吸收，这个过程大概持续3分钟就可以 。
第三步，敷上适合皮肤的面膜，用手轻轻抚平，使面膜更加贴合面部 。敷面膜的时间一般持续15至20分钟 。
【军训怎么用面膜】第四步，敷完面膜后，可以将面上的精华液涂到身体的其他部分，无需用清水洗干净 。然后用一张冷毛巾敷面，这样可以使毛孔收缩，防止做完面膜后毛孔粗大 。
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